Önsegítő füzet – érzelmek

 

Szeretnénk figyelmükbe ajánlani a  Nyírő Gyula – OPAI, Addiktológiai Pszichoterápiás Részleg alábbi önsegítő füzetét!

Érzelemszabályozási gyakorlatok gyűjteménye ingyenesen letölthető (nem csak függőség esetén).

Kiss Anna – Farkas Judit:
Mentőöv érzelmi viharok esetére -érzelemszabályozás a gyakorlatban-
/Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet, 2020 /

http://www.opai-addikt.hu/files/Onsegito-fuzet.pdf?fbclid=IwAR2q2or2R9N-TtQ48Hr_hNpoLfRmu8DPjP0qkSdGQGbZbb_XEmoCFFY84Dw

———————————————————————————————————

Kiss Anna – Farkas Judit – Gyurkó Noémi:
Mentőöv érzelmi viharok esetére -érzelemszabályozás a gyakorlatban-
Második , bővített kiadás
/Országos Mentális, Idegsebészeti és Ideggyógyászati Intézet – Nyírő Gyula Kórház, 2021/

http://www.opai-addikt.hu/files/Onsegito-fuzet.pdf?fbclid=IwAR2UMmuRFTlydh-4-E7jUodPNy3Imf5Ew7HoiskXWSNCUULcvCECLvsEf5s